Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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111 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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2591 kcal
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Fett: 186,49g | Eiw: 194,91g | Kohlh: 23,31g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Monster Energy Ultra Red, Edeka Booster Absolute Zero, Zwiebeln, Rindfleisch. Abendessen: Netto Spitzpaprika Gelb, Jean Luc Französische Salami, Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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