Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1388 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 185,67g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Archer Farms Broccoli Florets. Mittagessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Archer Farms Broccoli Florets. Abendessen: Archer Farms Broccoli Florets, Foster Farms Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Soy Protein Powder, Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Kroger Jalapeno & Red Bell Pepper String Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Market Pantry Teriyaki Beef Jerkey, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Soy Protein Powder, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Market Pantry Creamy Peanut Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Key Meal Replacement Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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IronWillG's Gewichtsverlauf
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