Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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101,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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918 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. Mittagessen: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
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iluvred's Gewichtsverlauf
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