Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1382 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Maggi Noodle Cup Chicken. Snacks/Sonstiges: Magnum White Almond. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Krikranz's Gewichtsverlauf
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