Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
|
92,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
|
1303 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Spinach, Chilli, Egg (Whole), Burgen Rye Bread. Mittagessen: Cabbage broccoli salad, Cabbage broccoli salad, Tofu curry. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Masterfoods Tartare Sauce, Grated Cheddar Cheese, Low Fat Milk, Whole Wheat Flour, White Potatoes (Flesh and Skin), Cabbage, Coles Southern Blue Whiting. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Dahl soup. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
And that's what 18 km of running, doing yoga and eating clean does! 👊🏼
03 Sep 16 vom Mitglied: MonStar-Eve
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MonStar-Eve's Gewichtsverlauf
|