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so close to onederland, but so far......7 1/2 lbs to go...honestly was hoping I could hit that before I go to my post-op appointment on the 6th, but don't think I'll lose that much between now and then lol...but I'll be damn close!
Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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780 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Greek Yogurt - Peach. Mittagessen: Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Great Value Whole Dill Pickles. Abendessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Country Time On The Go Lemonade Drink Mix, Water. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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 Kommentare
You sure will! You're doing great!
04 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
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I know the feeling. Just keep pushing. We will both be there soon.
04 Sep 16 vom Mitglied: Banathallah
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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