Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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3519 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 214,42g | Kohlh: 443,34g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Chabrior Flocons d'avoine, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Ratatouille Maison, Intermarché Pâtes Complètes Cuites, Salade de Fruits, Bavette de Boeuf. Abendessen: Lidl Pain de Mie Complet, Noix de Cajou, Saint Eloi Sélection de 3 Riz (Cuit), Huile d'Olive, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Poulet Mariné Citron et Thym. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Noix de Cajou, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Complet, Poires, Lidl Fromage Blanc 0%, Chabrior Flocons d'avoine, Alesto Figue Seche, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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