Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
1696 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 189,35g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Голубцы, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|