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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1226 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Whey Black Skull Whey Protein, Abacate. Mittagessen: Clara de Ovo, Ovo, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Morangos, Repolho-Roxo, Alface. Abendessen: Abóbora Moranga, Coco. Snacks/Sonstiges: Whey Black Skull Whey Protein, Abacate, Brigadeiro Fit, Nutrata Extended Whey Protein Bar, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Catianeana's Gewichtsverlauf
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