Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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94,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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588 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Abendessen: Fried Egg without Fat, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes, Spinach. Snacks/Sonstiges: Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
GO Me!!!! Excited to see a drop.
05 Sep 16 vom Mitglied: fitmindbody
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Love that you're your own best cheerleader! Go YOU indeed!
05 Sep 16 vom Mitglied: kpwcalories
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fitmindbody's Gewichtsverlauf
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