Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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120,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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913 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: التفاح الأحمر, بيضة, الخبز متعدد الحبوب, السكر, القهوة (بودرة). Mittagessen: التفاح الأحمر, المانجو, الذرة البيضاء الحلوة ( حبات على الكوز، غير مملحة، مجمدة، مفرغة من السوائل، مطبوخة، مسلوقة ), البلطي (السمك) (المطبوخ). Abendessen: التفاح الأحمر. Snacks/Sonstiges: التفاح الأحمر. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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BASSMA_RAYAN's Gewichtsverlauf
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