Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
2355 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 165,66g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Творожная Запеканка с Изюмом, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Курица Вареная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Лобио, Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Белый Город Сметана 15%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чечевица Вареная, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные. Snacks/Sonstiges: Белый Город Сметана 15%, Творог Обезжиренный ( Алексеевский), Ратибор Варенье Абрикосовое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|