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Estacionei em 113kg ou proximo Ta Muito dificil.
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112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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674 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexandre Machado de Oliveira's Gewichtsverlauf
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