Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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648 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı. Mittagessen: Nudo Kıvırcık Erişte (Körili). Abendessen: Knorr Tarhana Corbasi, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Tatlı veya Bitter Çikolata, Zeytin, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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