Autumn Pearl's Notizen, 09 Sep 16

Ох тыж ёжеж! спасибо! 

Пока поняла, что растягивать зажатое и укреплять растянутое - бессмысленно, но это работает))) Типа туловище стремится занять комфортное ему положение, и, вмешиваясь в этот процесс, просто задаётся новое положение, навязанное со стороны. Или не так, я хз. Мне надо красиво. Чтоб выглядело, будто у меня нет отклонений))) Вот это и буду навязывать. В принципе, бодибилдинг эксплуатирует ту же идею - изменить сложившееся в угоду представлениям о прекрасном) 

По сути, это изменение двигательных стереотипов. Если растяжка в этом помогает – растягивать. Позинг точно помогает. И очень помогает работа с головой, именно с восприятием себя и подачей себя во вне. Типа "кто я?" Проблема в том, что когда начинаешь находиться в другой осанке, даже если это крайне маленькие изменения, вся нагрузка распределяется необычным для тела способом и можно начать уставать или даже что-то болеть может начать. 

Точно. Блин, пища для размышлений. Пока поперевариваю) 

Спасибо, отличный материал. 

О, кажется всю жизнь надо перекроить чтобы добиться таки навсегда "королевской осанки"! :( Спасибо, очень познавательно и поучительно! Больше такого, пожалуйста!) Теперь бы еще не просто сидеть и стоять красиво, но и двигаться грациозно!) Ну в этом деле мне кажется больше всего танцы помогут, да??) 

Да, танцы могут помочь, если не просто ходить туда на часочек, а реально ощущать, что ты теперь танцовщица всегда и вообще))) 

Спасибо, думаю я уловила тенденцию :( Контролируй все и всегда, осознавай каждое свое движение! :( Так недолго и фрик-конторолем стать! :( Ограничимся контролем только углеводов и осанки!) И продолжим все ронять, разбивать и сшибать на своем пути!) Оно само виновато что там неправильно стояло и не смогло увернуться!! 

Vzzm, это не тот контроль)) Это магическое вхождение в образ, как у актера в роль. 

А суть его - притворство? :(