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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1203 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Frito, Nueces, Aceite de Oliva, Pan Integral. Mittagessen: Helado de Vainilla Rico en Crema, Ensalada Mixta, Mercadona Filete de Pavo. Abendessen: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Salmorejo, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stanjov's Gewichtsverlauf
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