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finally got a scale that works
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 101,80g.
Mittagessen: almond crescent cookies, Macaroni and Cheese with Egg, Roasted Light Turkey Meat, Wheat Crackers, Miracle Whip, Celery Hearts, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Sugar Free Orange Gelatin Bites. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eharloe's Gewichtsverlauf
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