Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1159 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Гречневая Каша, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Abendessen: Кефир 2,5%, Гречневая Каша. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|