Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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74 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1322 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Mittagessen: Marque Repère Filets de Limande, Figues, Aubergine, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Abendessen: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Fonds d'artichauts, Auchan Bio Huile d'olive, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Amandes, Leader Price Yaourt Nature Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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