Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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123 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1362 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Filinchen Ballaststoff, Aldi Frischkäse-Fass, Pflaumen, Babybel Mini Babybel, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Corny Free Schoko, Kellogg's Corn Flakes, Corny Free Schoko, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Chia Samen, Wassermelone. Abendessen: Gartenkrone Sonnenmais, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kräuterbutter, Milsani Haltbare Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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