Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
|
1694 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Груши, Spomlek Сыр Холлендер, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясновъ Голень Куриная, Болгарский Перец, Баклажан. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, РИФ Муксун Холодного Копчения, Помидоры, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Верная Цена Сушки Студенческие, Махеевъ Клубничный Джем, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриные котлеты из грудки. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|