Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
|
1972 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Махеевъ Клубничный Джем, Сырники классические, Груши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Батон Нарезной, Каша Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Сушки Малютка, баклажаны тушеные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Печенье Мария, Яблоко, Вяленная Оленина, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|