Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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2943 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 449,15g.
Frühstück: Venosta Cornflakes, Tre Mulini Crackers Integrali (31,25), Venosta Multi-Muesli, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Mittagessen: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali. Abendessen: Eurospin Arrosto Tacchino Fresche Fette, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Coop Uovo, Lattebusche Ricotta Magra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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