Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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821 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Mittagessen: Maggi 2 Minute Noodles. Abendessen: Sushi, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shannashine22's Gewichtsverlauf
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