Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2010
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 9,02g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: cosi multi grain bread, cosi pollo pasta soup, cosi bombay salad light. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Molinator2000's Gewichtsverlauf
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