Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1521 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Merluza al Horno o a la Parrilla, Potaje. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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