hopeful1953's Notizen, 20 Sep 16

The "yo-yo" continues. LOL But I'm not 210 anymore. :)
89,8 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
805 kcal Fett: 38,41g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 90,38g.   Frühstück: International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Butter (Salted), Franz Deli 12 Grain Bread. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Best Maid Sour Pickles. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice loss there! 
20 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
Congrats. 
20 Sep 16 vom Mitglied: jeannieselby
Keep it going! 
20 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela

     
 

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