Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
|
872 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Limonlu Soda, Sırma Elmalı Soda. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseekavalci's Gewichtsverlauf
|