Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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2209 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Incarlopsa Jamón Serrano, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Calabacín, Alsur Ensalada de Pimientos, Ensaladilla Rusa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein, Red Bull Lata 250 Ml, Melón, Danone Yogur Griego Azucarado. mehr...
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