Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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120,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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639 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: McDonald's English Muffin, McDonald's Canadian Style Bacon, McDonald's Round Egg. Abendessen: Smithfield Hardwood Smoked Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Sweet Peas, Sweet Potato, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Sweet Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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cathytobias's Gewichtsverlauf
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