Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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600 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Сахар, Дикси Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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