Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2011
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103,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Blueberries, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water, Bagel Thins - Everything. Abendessen: Fresh Fruit Cobbler, FRIED CHICKEN THIGH, Cut Green Beans w/sea salt (Canned), Velveeta Shells & Cheese (Original). Snacks/Sonstiges: Agave Nectar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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