SaintViper's Notizen, 29 Nov 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2011
92,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2011:
1621 kcal Fett: 56,17g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 112,37g.   Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: turkey. Abendessen: turkey, colby cheese, flax seed chips, quesadilla. Snacks/Sonstiges: chardonnay. mehr...
2259 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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