Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1456 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 206,35g.
Frühstück: AH Bran Flakes, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Soja Naturel. Mittagessen: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit, Tivall Vegetarische Filet Americain, Jumbo Halvajam Bosvruchten, Inproba Sambal Oelek, Lidl Meergranen Brood, AH Biologisch Appelstroop, Blue Band Goede Start, Tea (Brewed). Abendessen: Water, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Plums, Ikea Kaneelbroodje, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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