|
Herşey zamanla olur azizim :)))
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
|
643 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 85,43g.
Mittagessen: Eker Keşkül, Haşlanmış Yumurta, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
|
ManlyMacho Kilo 60.6 ya düştü. Elbiselerle tabiki bu ağırlık. Yağ kısmını hiç karıştırma ilk fırsatda bir ölçüm merkezinde ölçüm yaptıracağım
24 Sep 16 vom Mitglied: ademfcoban
|
AVM'lerde boy, yağ, kas, kilo ölçen tartılar oluyor onlardan da yararlanabilirsin. Mükemmel olmasa bile bi fikir verir.
24 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
|
teşekkür ederim yorum için
24 Sep 16 vom Mitglied: ademfcoban
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ademfcoban's Gewichtsverlauf
|