A felicidade não vem só com a perda de peso. Na antropometria minhas medidas reduziram consideravelmente, segundo a nutri: Em um mês reduzi 5 cm de busto, 8 cm de cintura, e 5 cm de quadril, além dos quilos eliminados! E vamos que vamos!
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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683 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 22,95g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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