Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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64,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1313 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Elma (Derisi Olmayan), Çoban Salatası, Taze Fasulye. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Lokum, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Fıstık Ezmeli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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