Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
2037 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 306,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Картофель Отварной, Бульон из Баранины, Макароны Отварные, Стерлядь, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Каждый День Крекер Рыбки, Пекинская Капуста, Каждый День Голень с Кожей, Груши, Сгущенка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bonape Чиабатта Классическая, Био Баланс Био Йогурт Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|