Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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106,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1465 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 201,17g.
Mittagessen: Pesca Noce, Insalata di Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Pesca Noce, Olive Verdi, Pesce Spada, Melanzana, Gamberi, Calamari Fritti, Mortadella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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barbiere77's Gewichtsverlauf
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