Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2011
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163,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 171,21g | Kohlh: 330,84g.
Frühstück: Tap Water, Waffles. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi (12 oz), Tap Water, Tap Water, Creme de Menthe, Creme de Menthe, Pepsi (12 oz). mehr...
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4929 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Brackin71's Gewichtsverlauf
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