Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2011
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154,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4914 kcal
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Fett: 283,57g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 505,00g.
Frühstück: Pepsi (12 oz), American Cheese, Red Delicious Apples. Mittagessen: Original Meatballs, Hard White Roll. Abendessen: Pepsi (12 oz), Quesadilla with Meat and Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Pepsi (12 oz), French Onion Dip, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Tangerines (Mandarin Oranges, Light Syrup Pack, Canned), Tropicana Light berry blend. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brackin71's Gewichtsverlauf
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