Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1704 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Yoplait Petits Filous Tub's, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Sucre, Auchan Lait Écrémé, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Mousline Purée, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts, Huile d'Olive. Abendessen: Yoplait Petits Filous Tub's, Auchan Pizza 3 Fromages. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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