Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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2426 kcal
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Bewegung:
Waking (4.5 KMPH - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Sep 16 vom Mitglied: makarnayikes
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Ne olacak.. Fatsecretsız dış dünya hayatı kolay değil öyle yemeli içmeli.. 😀
28 Sep 16 vom Mitglied: katy's mother
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Talkımlı salkımlı bir atasözü vardır bilir misin? 😂😂😂
28 Sep 16 vom Mitglied: makarnayikes
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Ahahha evet. Halka verir talkını kendi yutar salkımı 😅
28 Sep 16 vom Mitglied: katy's mother
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Makarnayıkes senin yerine yine bi duble içtim arkadaşım rahat uyu bu gece 😀
28 Sep 16 vom Mitglied: katy's mother
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Ben de diyorum ne çabuk uykuya daldım 😂😂😂😂 meğer rakı varmış ortamda afiyet şeker sağlıklı kilo olsun sana
29 Sep 16 vom Mitglied: makarnayikes
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Biraz gevşettik böyle oluyor, fakat herşey kontrol altında. 80 kg'ye doğru çökerticem kiloyu. Bu 88-92 aralığından sıkıldım :)
29 Sep 16 vom Mitglied: ManlyMacho
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ManlyMacho's Gewichtsverlauf
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