Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2010
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1070 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: chex mix bar, Cream (Half & Half), splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayonnaise, Sliced Turkey Breast, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Toasted Rye Bread. Abendessen: Three-Cheese Chicken Penne. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), saltines. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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jennybean's Gewichtsverlauf
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