Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1959 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 224,86g.
Mittagessen: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Abendessen: Qdoba Mexican Grill Hard Shell Chicken Taco, Taco Cabana Crispy Chicken Taco, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Ben & Jerry's Truffle Trifecta Ice Cream. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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