Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
2330 kcal
|
Fett: 90,44g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 291,65g.
Mittagessen: セブンイレブン ゆでたまご, ビーフタルタル弁当(セブン-イレブン). Abendessen: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|