Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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105,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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392 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 36,54g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Jambon. Snacks/Sonstiges: Poires, Pêches. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Fußball - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FAFAFA34's Gewichtsverlauf
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