Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1588 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Chavroux Tendre Bûche, Vico Croûtons Huile d'olive et Herbes de Provence. Mittagessen: Nestlé Flamby, Thon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Tipiak Céréales Gourmandes, Chavroux Tendre Bûche, Pommes Rouges Delicieuses, Picard Velouté Fève Épinard, Aldi Steak Haché. Snacks/Sonstiges: Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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