Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1126 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Salçalı Makarna, Armut, Mis Labne, Kepekli Ekmek, Sucuk. Snacks/Sonstiges: Sek Kaymaksız Yoğurt, Süt, Kayısı Çekirdeği, Elma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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