Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 103,84g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Requesón, Pan Dulce. Mittagessen: Huevo Cocido, Clarissa Leche, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz. Abendessen: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Yoplait Yoghurt Griego 3X. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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iam_jeanrico's Gewichtsverlauf
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